ハーブ関係のおすすめの本
文 セタユウジ
ハーブの効能や症状別の使い方を知るための実用書
メディカルハーブハンドブック
リエコ・大島・バークレー (著)
イギリス在住のハーバリスト、リエコ大島先生の本。メディカルハーブの本場である英国で、日々クライアントにハーブを使った癒しを実践されている貴重な知見が詰まった名著。リエコ先生が来日された時は、できるだけ講座に参加し、いつも学びをいただいています。もし一冊選ぶとしたら、この本がおすすめ。
ニールズヤードレメディーズ ハーブを知る・使う・育てる
スーザンカーティス（著）
代表的な薬用ハーブ100種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録しています。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。美しい写真入りでわかりやすく紹介。料理やお菓子などのレシピも掲載されています。
アロマ&ハーブ大事典
林 真一郎（著）
日本のハーブ業界の第一人者、林真一郎先生の著書。400以上の品種が掲載されていて、ハーブやアロマについて網羅的に情報を知るにはおすすめの一冊です。ハーブ全般の基礎知識や活用方法と植物図鑑がセットになった内容です。林先生は僕の師匠であり、YouTUBEの対談もあります。
飾りたくなる、ハーブの物語に触れる美しい本
世界のハーブ
DK社（編集） 林 真一郎（監修） 堀口容子（翻訳）
元々英語版で翻訳しながら読んでいた本が、今年日本語版として出版されました。写真やイラストが美しく、本として完成度が高いです。ハーブの科学的な側面だけでなく、世界各地で使われてきた歴史や逸話もふんだんに盛り込まれた、良書です。もしかしたら一番好きなハーブ関係の本かもしれないです。
魔女の庭 不思議な薬草事典
サンドラ・ローレンス (著) 林 真一郎 (監修) 堀口 容子 (翻訳)
古代から伝わる薬草と魔法植物の物語を、イギリス・キューガーデンの貴重な図版とともに紐解く珠玉の一冊です。本書は単なる植物図鑑ではなく、人と自然の関わり、薬草に宿る信仰や神話、そして植物がもたらす癒しの力を静かに語りかけてくれます。美しいイラストは、ページをちぎって部屋に飾りたくなるほどです。ハーブについての物語に興味がある方に。
「癒し」について深く知るためのガチ本
癒す心、治る力
僕がハーブについて、本当に腑落ちしてブランドを立ち上げようと思わせてくれた世界的ベストセラー。医師であり、現代の医学と伝統療法の良さを合わせた“統合医療”の第一人者、アンドルー・ワイル博士の代表作。私たちの体に本来備わっている“治る力”に気づかせてくれる名著。読むたびに、自分の体と心に対する信頼が深まる一冊です。
植物力をくらしに活かす「緑の医学」
林 真一郎（著）
日本メディカルハーブ協会の理事長、林真一郎先生の本。薬剤師でもある林先生が、現代の薬“白い薬”に対して、植物の力が詰まった「緑の薬」を使った、これからの時代にあった健康観を教えてくれる良書。林先生は、ハーブの先駆者であり、どんなことを聞いても、いつも明快な答えをくださいます。
ハーブ関係のおすすめの本
文 セタユウジ
ハーブの効能や
症状別の使い方を知るための実用書
メディカルハーブハンドブック
リエコ・大島・バークレー (著)
イギリス在住のハーバリスト、リエコ大島先生の本。メディカルハーブの本場である英国で、日々クライアントにハーブを使った癒しを実践されている貴重な知見が詰まった名著。リエコ先生が来日された時は、できるだけ講座に参加し、いつも学びをいただいています。もし一冊選ぶとしたら、この本がおすすめ。
ニールズヤードレメディーズ ハーブを知る・使う・育てる
スーザンカーティス（著）
代表的な薬用ハーブ100種について、薬効、栽培や収穫方法、ハーブレメディの作り方や使い方を収録しています。用法・用量などの詳しいアドバイスも充実。美しい写真入りでわかりやすく紹介。料理やお菓子などのレシピも掲載されています。
アロマ&ハーブ大事典
林 真一郎（著）
日本のハーブ業界の第一人者、林真一郎先生の著書。400以上の品種が掲載されていて、ハーブやアロマについて網羅的に情報を知るにはおすすめの一冊です。ハーブ全般の基礎知識や活用方法と植物図鑑がセットになった内容です。林先生は僕の師匠であり、YouTUBEの対談もあります。
部屋に飾りたくなる、
ハーブの物語に触れる
美しい本
世界のハーブ
DK社（編集） 林 真一郎（監修） 堀口容子（翻訳）
元々英語版で翻訳しながら読んでいた本が、今年日本語版として出版されました。写真やイラストが美しく、本として完成度が高いです。ハーブの科学的な側面だけでなく、世界各地で使われてきた歴史や逸話もふんだんに盛り込まれた、良書です。もしかしたら一番好きなハーブ関係の本かもしれないです。
魔女の庭 不思議な薬草事典
サンドラ・ローレンス (著) 林 真一郎 (監修) 堀口 容子 (翻訳)
古代から伝わる薬草と魔法植物の物語を、イギリス・キューガーデンの貴重な図版とともに紐解く珠玉の一冊です。本書は単なる植物図鑑ではなく、人と自然の関わり、薬草に宿る信仰や神話、そして植物がもたらす癒しの力を静かに語りかけてくれます。美しいイラストは、ページをちぎって部屋に飾りたくなるほどです。ハーブについての物語に興味がある方に。
「癒し」について
深い洞察を得られる
ガチ本
植物力をくらしに活かす「緑の医学」
林 真一郎（著）
日本メディカルハーブ協会の理事長、林真一郎先生の本。薬剤師でもある林先生が、現代の薬“白い薬”に対して、植物の力が詰まった「緑の薬」を使った、これからの時代にあった健康観を教えてくれる良書。林先生は、ハーブの先駆者であり、どんなことを聞いても、いつも明快な答えをくださいます。
